Ohjaajien esittelyt

Sari Haapakangas - VPR tunnit "Allit heilumaan"

Sinikka Ilmonen - SOFT tunnit " Hyvällä mielellä jumpalta kotiin"

Satu Koivisto - ZUMBA tunnit "tanssimalla hiki pintaan ja hymy huulille"

Nina Keränen - Kiinteytys "iloiselle ja mukaansa tempaavalle tunnille, jossa ei hikeä pidätellä, eikä naurua"

Heli Ervasti - Kehonhuolto "rauhalliseen tahtiin liikkuvuus, tasapaino- ja kehonhallintaharjoituksia"

Laura Jaakola - Kuntosalitreeni "voimaa rytmikkään musiikin tahdissa"

Kiki Kaan - Pilates "kuuntelemaan keho-mieliyhteyttäsi ja lisäämään liikkuvuutta "

Kirsi Pohjola - Välinevoimistelu " Laitetaan kroppa liikkeelle "

Kuvituskuva. Ohjaana Tuulikki Malm - Välinevoimistelu "Kehon ja mielen hyvinvointia liikunnasta"

Liisa Myller - Reippaasti raskaana ja äiti-vauva jumpat "saamaan energiaa ja iloa liikunnasta"